Les bienfaits du thé rouge de rooibos sur la santé incluent son utilisation en tant que remède pour les maux de tête persistants, l’insomnie, l’asthme, l’eczéma, la fragilité osseuse, l’hypertension, les allergies et le vieillissement précoce. Le thé est totalement exempté de caféine et est également faible en tanins. Vous pouvez profiter de cette boisson rafraîchissante toute au long de la journée sans de potentiels effets secondaires. Boire du thé rooibos peut soulager davantage les crampes sévères d’estomac, mais offre également un soulagement à l’asthme ainsi qu’à d’autres problèmes similaires. Il stimule également le système immunitaire du corps humain.
Les bienfaits du thé rouge de rooibos sur la santé sont nombreux. Cette forme de thé a été communément célèbre en raison de son goût riche et sa couleur unique, tout en améliorant la santé. Le thé Rooibos ou le thé rouge est une boisson médicinale à base de plantes acquises à partir de l’arbuste Aspalathus linearis que l’on trouve en Afrique du Sud. Selon le Conseil sud- africain du Rooibos, le Rooibos n’est pas un vrai thé, mais plutôt une herbe. Le thé fermenté est de couleur rouge.
Ces attributs médicinaux ont été confirmés par le Département de l’Agriculture Américain situé à Washington. DC, a affirmé que le thé rouge de rooibos était capable de réduire le cancer, les maladies cardiaques, le vieillissement précoce et d’autres cas plus graves.
La Valeur Nutritive Du Thé Rouge De Rooibos
Le thé rouge de rooibos ne contient pas d’acide oxalique et peut, par conséquent, être consommé par les personnes qui ont des calculs rénaux. Le thé Rooibos est riche en plusieurs minéraux tels que le fer, le calcium, le potassium, le cuivre, le manganèse, le zinc, le magnésium et l’acide alpha-hydroxy. Il dispose également des antioxydants comme l’aspalathin et nothofagin, et ses composés phénoliques extrêmement puissants et variés.
Les Bienfaits Du Thé De Rouge De Rooibos Pour La Santé
Le thé rouge de rooibos est l’un des meilleurs cocktails pour la santé ou est une boisson destinée à ceux qui prennent soin de leur santé et ainsi qu’à ceux qui souhaitent se remettre en forme. Certains des agents bénéfiques ayant été positivement liés au thé rouge de rooibos peuvent être retrouvés ci-dessous.
Les Polyphénols : Le Rooibos contient des polyphénols. Ces derniers disposent de propriétés anti-inflammatoires, antivirales et antimutagènes. Les polyphénols sont des produits chimiques organiques qui sont généralement appréciés pour leurs capacités antioxydantes. Le thé de Rooibos dispose de beaucoup de composés phénoliques en lui et les polyphénols se retrouvent parmi les plus importants. Ils agissent en piégeant les radicaux libres dans tout le corps. Les radicaux libres sont des molécules chimiques instables et nuisibles du métabolisme cellulaire qui peuvent causer des maladies comme le cancer et les maladies cardiaques. L’aspalathine et la notofagine sont deux autres antioxydants essentiels que contient le thé de rooibos, ce qui fait de lui une boisson puissante pour stimuler votre système immunitaire et protéger votre organisme de tout type de maladies et de problèmes.
Exempté De Caféine : Le thé de Rooibos est totalement dispensé de caféine, il est donc recommandé par les médecins pour les patients souffrant d’insomnie. Une tasse de boisson au rooibos juste avant d’aller au lit peut vous aider à mieux dormir et en éliminant la caféine de votre alimentation, vous pouvez également améliorer votre niveau de stress, votre humeur et votre santé cardiaque. Être accro à la caféine est la dépendance la plus commune dans le monde, mais les gens ne réalisent pas les risques que cela peut poser. Le thé de Rooibos vous procure de l’énergie ainsi que des bienfaits pour la santé, sans cette substance dangereusement addictive.
Hypertension : Le thé Rooibos est en effet connu pour soulager le stress, la tension nerveuse et les problèmes hypertensifs. L’hypertension est habituellement connue sous le nom d’hypertension artérielle et le thé de Rooibos agit comme un bronchodilatateur, qui non seulement soulage les maladies respiratoires, mais réduit également d’une manière générale, la pression artérielle pouvant conduire à des maladies cardiovasculaires dangereuses tels que les crises cardiaques et l’athérosclérose.
Santé Osseuse : Le thé rouge de rooibos est riche en calcium, en manganèse et en minéraux fluorés qui aident à maintenir une bonne structure osseuse et une dentition plus forte. En augmentant la biodisponibilité des minéraux dans votre système, vous pouvez réduire les risques de développement des problèmes tels que l’arthrite, l’ostéoporose et les douleurs articulaires chroniques. Le manganèse fonctionne sur un niveau encore plus profond, et stimule les enzymes qui sont nécessaires pour construire de nouveaux os et réparer les dommages. Le fluorure est plus communément lié à la santé dentaire, c’est pourquoi les composés fluorines sont si souvent trouvés dans les bains de bouche et dentifrices. Que ce soit pour les dents ou pour la structure osseuse, le thé rouge de rooibos vous procure un bienfait !
Santé Cardiovasculaire : La quercitrine, un autre antioxydant puissant que l’on retrouve dans le thé de rooibos, a contribué dans l’opposition à contracter de grandes variétés de problèmes cardiaques. C’est un anti-inflammatoire, ce permet de réduire la pression artérielle mais également de balayer les radicaux libres comme font les autres antioxydants. Elle augmente le cholestérol HDL (bon cholestérol) et empêche le cholestérol LDL (mauvais cholestérol) de se coller aux parois des artères et des vaisseaux sanguins. Cela permet d’avoir une protection supplémentaire contre divers cas cardiaques, y compris l’athérosclérose, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.
Santé Infantile : Le thé de Rooibos peut être utile pour enfants en bas âge qui souffrent de coliques ou de douleurs d’estomac. Vous pouvez rajouter un peu de lait sucré au thé afin d’en améliorer la saveur et le rendre beaucoup plus agréable au niveau du goût. C’est en fait ce qui a provoqué le début de la consommation du thé de rooibos, en tant qu’une aide bien connue pour la santé. Plusieurs femmes sud-africaines ont affirmé que cette plante était très apaisante pour leur nourrisson colique. Le bruit a commencé à se répandre, puis, le thé rooibos a été soudainement testé sur d’innombrables problèmes de santé afin de savoir s’il pouvait y apporter son aide. 50 ans plus tard, le monde sait tout de cette petite herbe si puissante ! Le moyen exact par lequel il apaise les douleurs de coliques et de l’estomac n’est pas connu, mais les propriétés anti-inflammatoires globales de l’herbe sont les plus susceptibles d’en être responsables.
Diabète : L’aspalathine est l’une des rares antioxydants que l’on retouve dans le thé de rooibos et qui dispose d’un certain nombre de qualités uniques. Il contribue à équilibrer la glycémie, à améliorer la résistance à l’insuline, améliorer l’absorption du glucose par les muscles, et stimule la sécrétion d’insuline par le pancréas. Tout cela va permettre d’obtenir un bouclier défensif idéal contre le diabète de type II en développement, l’un des problèmes de santé les plus répandus et les plus dangereux qui balaye actuellement le monde. En rééquilibrant la glycémie, le thé de rooibos peut également protéger les personnes déjà atteintes de diabète en empêchant les pics et les baisses du niveau de sucre dans le sang, qui sont tellement néfastes pour leur santé globale.
Bon Pour La Peau : L’acide alpha hydroxy et la teneur en zinc du thé rouge sont très bons pour la peau. Vous pouvez également essayer d’appliquer une petite quantité de poudre de thé rouge directement sur la peau afin de soulager l’acné, les boutons, les coups de soleil ou d’autres problèmes de peau. Les acides alpha-hydroxy ne sont pas trouvés naturellement à partir de plusieurs sources, mais en termes de produits cosmétiques, ils sont devenus très populaire, en particulier dû au fait qu’il puisse réduire les rides et tout autre symptôme du vieillissement précoce. En outre, ils se retrouvent généralement dans les gommages chimiques, qui revitalisent et raffermissent la peau et rafraîchissent le teint. Cependant, il y a eu une certaine controverse concernant les utilisations commerciales de l’acide alpha hydroxy, il est donc toujours préférable de l’obtenir à partir d’une source naturelle, comme le thé rouge de rooibos!
Calculs Rénaux : Même les personnes atteintes de problèmes de calculs rénaux peuvent boire autant de thé rooibos rouge qu’ils le souhaitent car il n’y a pas d’acide oxalique dans la boisson. Souvent, les personnes avec des calculs rénaux ne veulent pas boire trop de thé des autres variétés, en raison de la présence de cet ingrédient gênant. L’acide oxalique est une substance qui crée un cristal et peut provoquer la formation de pierres de calcaire ou d’autres croissances douloureuses dans le rein, ce qui peut empirer la situation et vont d’autant plus les grossir. Ce problème ne sera pas rencontré avec le thé rooibos!
Propriétés Antispasmodiques : Le thé est riche en agents antispasmodiques, ce qui peut soulager les crampes d’estomac sévères et les douleurs abdominales. Cela est principalement dû à l’activation des K + (ions de potassium) dans le corps sans s’opposer aux activités du calcium. Ensemble, ils peuvent réduire la présence d’une suractivité dans le tractus gastro-intestinal, prévenir la diarrhée et d’autres problèmes intestinaux.
Allergies : Dans de nombreuses régions de l’Afrique du Sud, le thé rouge est utilisé comme un traitement efficace pour traiter les allergies telles que l’eczéma, le rhume des foins et la bronchite allergique. Il dispose de qualités anti-inflammatoires, grâce à son contenu phénolique, c’est pourquoi il est également prescrit pour lutter contre l’asthme ainsi que les réactions allergiques topiques de divers types dans le corps.
Vieillissement Précoce : Les antioxydants présents dans le thé de rooibos ralentissent le processus de vieillissement humain mais augmentent également la force du système immunitaire. Les antioxydants recherchent les radicaux libres qui endommagent la peau, les cheveux, les os et les autres systèmes d’organes qui deviennent plus vulnérables aux maladies et à la dégénérescence. Le thé de Rooibos est l’une des boissons les plus puissantes en termes de teneur en antioxydants. Il a également des effets anti-vieillissement pour la capacité cognitive, car il réduit l’impact des sous-produits oxydatifs dans les voies neurales, favorisant ainsi la concentration !
Une Boisson Géniale : Le thé rouge de rooibos est un excellent pour apaiser la soif et fait des merveilles auprès des personnes actives telles que les athlètes professionnels, les enfants hyperactifs et celles qui sont souvent en déplacement, que ce soit pour le plaisir ou pour les affaires. La plupart des gens préfèrent boire du thé rooibos sous sa forme naturelle sans édulcorants, et d’autres souhaitent tout simplement une boisson rafraîchissante sans un apport accru en caféine. Le rooibos se trouve donc être un choix idéal.
Riches En Nutriments : Il est dit que le thé de Rooibos contient des nutriments rares tels que la quercétine et les bioflavonoïdes qui contribuent dans le maintien d’une bonne circulation sanguine et empêchent les hémorragies.
Quelques Mots De Précautions : Malgré tous les avantages du thé rooibos pour la santé, des effets négatifs peuvent apparaître chez certaines personnes. Puisque le rooibos est tellement puissant, il pourrait interférer avec des traitements de diverses problèmes de santé, y compris la chimiothérapie pour les patients atteints de cancer. En outre, le rooibos a montré des activités estrogènes lors de certaines études, ce serait donc une mauvaise idée de l’utiliser si vous avez un cancer hormono-sensible comme le cancer du sein. Enfin, si vous avez des problèmes rénaaux ou hépatiques, le rooibos pourrait plus être nuisible qu’avantagueux. Il devrait être utilisé comme une mesure préventive pour ces cas et non comme un remède. Assurez-vous de parler à votre médecin avant de prendre de nouveaux apports alimentaires ou d’ajouter des boissons à vos habitudes quotidiennes, en particulier une substance aussi puissante que le thé de rooibos! A part cela, profitez et buvez à votre bonne santé!
