Le magnésium est extrêmement important pour votre santé car il nécessaire pour plus de 300 réactions biochimiques dans l’organisme. Le magnésium est le quatrième minéral le plus répandu dans le corps et est partiellement responsable de nombreux côtés positifs comme une bonne santé. En gros, 50 % du magnésium total de notre corps sont stockés dans nos os, tandis que la partie restante du magnésium est principalement trouvée dans les cellules des tissus du corps et des organes. Seulement 1 % de magnésium est disponible dans le sang, bien que le corps humain soit très bon pour réguler un niveau ...
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