L’olio di cocco è famoso in tutto il mondo non solo come un olio commestibile e tonico per capelli, ma anche come un olio eccellente da massaggio e levigante per la pelle. Nelle zone tropicali del mondo in cui le noci di cocco sono facilmente disponibili è utilizzato in molti modi, gli indigeni comunemente spalmano l’olio di cocco sulla loro pelle, in quanto ritengono che protegga dai raggi nocivi del sole. Quindi questo olio naturale, senza additivi o composti chimici, è in grado di proteggere la pelle in alcuni dei luoghi più caldi e soleggiati sulla terra meglio delle nostre creme solari lavorate e artificiali?
La domanda è cosa rende l’olio di cocco benefico per la pelle? Prima di poter capire il modo in cui l’olio di cocco ha tutti questi benefici impressionanti secondo le persone di tutto il mondo, diamo un’occhiata ai componenti dell’olio di cocco e le loro rispettive proprietà che potrebbero renderli utili per mantenere la salute della pelle.
Olio Di Cocco – Composizione
Grassi Saturi: Prevalentemente, questi grassi saturi sono acidi o trigliceridi grassi a catena media. Quando viene applicato sulla pelle, essa rimane liscia al tatto. A causa della presenza di questi grassi, l’olio di cocco mantiene anche il contenuto di umidità della pelle, siccome i grassi impediscono la perdita di umidità attraverso i pori sulla pelle. Quando ingeriti attraverso il consumo regolare di olio di cocco, questi grassi vengono depositati sotto la pelle, mantenendola in questo modo sana e liscia, dandogli una tonalità uniforme e riducendo la comparsa di pori. [1]
Acido Caprico / Caprilico / Laurico: Questi non sono molto diversi dagli acidi grassi a catena media, ma è comunque importante ricordarli separatamente qui, dal momento che hanno i loro propri contributi. Questi tre acidi grassi hanno forti proprietà disinfettanti e antimicrobiche. Di conseguenza, quando applicato sulla pelle, l’olio di cocco protegge dalle infezioni microbiche che possono entrare nelle ferite aperte o nel corpo attraverso i pori. Questa azione microbica funziona anche se l’olio di cocco è assunto internamente, perché gli acidi grassi aumentano l’immunità una volta convertiti in mono-caprici e mono-laurici. [2]
Inoltre, gli acidi caprico, caprilico e laurico sono facilmente suddivisi in catene di acidi grassi, il che significa che essi contribuiscono all’energia utilizzabile in maniera rapida ed efficiente. Questo può contribuire ad aumentare i livelli di energia prima di un allenamento, motivo per cui questi potenti acidi sono stati collegati alla perdita e gestione del peso. Perdere peso è un buon modo per migliorare la qualità della pelle, riducendo il grasso in eccesso, le smagliature e le pieghe della pelle che possono essere poco attraenti. Avere un corpo sano, tonico significa che la pelle mantiene la aderenza ai muscoli e alle ossa. [3]
Vitamina E: I contributi della vitamina E nella cura della pelle sono molto noti. È essenziale per la crescita sana della pelle, la riparazione del deterioramente e dell’usura della pelle, mantenendo la pelle liscia e proteggendola contro le screpolature. Previene soprattutto l’invecchiamento precoce e le rughe della pelle, poiché ha buone proprietà antiossidanti. 100 grammi di olio di cocco hanno circa 0,1 mg di vitamina E, migliorando così le sue proprietà nutrienti per la pelle. [4]
Crema Anti-Invecchiamento: Tradizionalmente, l’olio di cocco è stato elogiato e reso popolare per le sue proprietà anti-invecchiamento.
Proteine: Come le noci di cocco stesse, l’olio di cocco è ricco di molte proteine. Queste proteine mantengono la pelle sana e giovane, sia internamente che esternamente. Le proteine contribuiscono alla salute cellulare e alla riparazione dei tessuti, oltre ad un’ampia gamma di altre attività essenziali all’interno del corpo. Per eventuali cellule danneggiate sulla o vicino alla pelle, un sano flusso di proteine garantisce la loro sostituzione ad un tasso normale, mentre le persone con diete a basso contenuto di proteine guariscono più lentamente e spesso sviluppano cicatrici molto più evidenti a causa del tempo di guarigione prolungato.
La migliore proprietà dell’olio di cocco che lo rende così vantaggioso per la pelle è che non diventa rancido. Quando si applica sulla pelle, può agire per un tempo più lungo, a differenza di molti altri oli, senza che diventi rancido. A causa di queste varie proprietà benefiche dell’olio di cocco, è usato come ingrediente importante in diverse creme per la pelle.
Usi Dell’olio Di Cocco Per La Cura Della Pelle
L’olio di cocco può essere utilizzato per la cura della pelle nei seguenti modi:
Balsamo Per Le Labbra: Le crepe nelle nostre labbra possono essere una fonte di preoccupazione, disagio e imbarazzo. Quando applichiamo i balsami chimici sulle labbra, è possibile ingerire tali gel accidentalmente, anche se sono piuttosto tossici. Alcuni gel possono essere commestibili, ma è preferibile non ingerire queste sostanze chimiche.
L’olio di cocco rappresenta un’alternativa ideale in questi casi. Agisce rapidamente e anche se va nello stomaco, vi darà ulteriori benefici, e quindi è un altro vantaggio!
Ammorbidente Della Pelle: La maggior parte di noi usano diverse creme e lozioni per ammorbidire la pelle, in particolare la pelle del viso e delle mani. L’olio di cocco è un buon ammorbidente della pelle e aiuta a liberarsi della pelle secca e dura. Basta mettere un po’ di olio di cocco nel palmo della mano, strofinare i palmi delle mani uno contro l’altro una o due volte e poi sul viso, sulle mani, o dovunque si vuole vedere il suo effetto idratante. [5]
L’olio di cocco è efficacie per i piedi screpolati e induriti, condizioni che si possono verificare a causa dell’esposizione al freddo eccessivo o a un lavoro faticoso, mentre si sta in piedi. Le crepe nei piedi non svaniranno, ma i piedi diventeranno più morbidi in pochi giorni se si applica l’olio di cocco sull’area interessata.
Come esfoliante, includendo l’olio di cocco come agente con altri materiali esfolianti o granulari come i sali e gli zuccheri, si possono migliorare notevolmente gli effetti. Verrà eliminata con successo la pelle morta in eccesso e verranno eliminate tutte le sostanze che hanno bloccato i pori senza lasciare la sensazione di pelle irritata. Le proprietà naturali lenitive dell’olio si combinano perfettamente con il materiale granuloso, esfoliante, conferendo alla pelle un colore uniforme, pori chiusi, e una consistenza morbida. [6]
Struccante: L’olio di cocco può essere utilizzato anche come struccante. Questo non è un uso comune, ma le donne hanno iniziato a utilizzarlo per rimuovere il trucco dal viso e dagli occhi, senza preoccuparsi delle sostanze chimiche aggressive di altri struccanti che penetrano le zone delicate o sensibili. [7]
Patologie Della Cute: si sostiene che l’olio di cocco sia buono per diversi disturbi della pelle come l’acne, la psoriasi e gli eczemi. Numerosi lettori ci hanno segnalato questo beneficio. Tuttavia, la ricerca scientifica è in corso al fine di provare o smentire queste affermazioni. Gran parte della ricerca già effettuata parla del suo contenuto di proteine, dal momento che la sostituzione delle cellule malate o morenti con le nuove cellule sane che può verificarsi con vari disturbi della pelle, avviene rapidamente. In questo modo, l’olio di cocco non solo tratta l’infezione lottando contro i corpi microbici, ma aiuta anche a guarire dai danni o dai segni visibili provocati da una tale malattia della pelle; si tratta di una soluzione due-in-uno! [8]
Come Utilizzare L’olio Di Cocco
Per quelli che non hanno mai usato l’olio di cocco, le sue varie applicazioni possono essere fonte di confusione. Dovrebbero acquistare l’olio di cocco in un vaso che ha una larga apertura. Nei climi freddi, l’olio di cocco può essere solido, simile alla consistenza di una crema. Tuttavia, quando il clima è caldo, esso si presenta come un liquido. Per l’uso di cura della pelle, prendere un po ‘di olio di cocco, solido o liquido, sul palmo della mano. Poi, strofinare i palmi delle mani e poi la pelle della zona desiderata. È inoltre possibile mettere l’olio di noce di cocco su un pezzo di cotone e strofinare il cotone sulla pelle. Tuttavia, non è necessario riapplicare l’olio di cocco con la stessa frequenza con la quale vengono applicati gli altri oli naturali per la cura della pelle. È necessaria solo una piccola quantità per creare uno scudo protettivo sulla pelle che durerà per molto tempo.
Molte persone commettono l’errore di usare troppo olio di cocco, e dal momento che la pelle può assorbire solo una certa quantità, lo strato protettivo che l’olio assorbito crea non consente che più olio venga assorbito! Questo significa che se si usa troppo o troppo spesso, la pelle diventerà grassa e unta e avrà un aspetto lucido e grasso, per non parlare di quello che potrebbe fare ai vestiti! Quindi, vai a prenderti un po ‘di olio di cocco e ridona alla tua pelle la sua bellezza naturale!
