El aceite de coco es famoso por todo el mundo no sólo como un aceite comestible y tónico para el cabello, sino también como un excelente aceite del masaje y suavizante para la piel. En las zonas tropicales del mundo donde los cocos están disponibles fácilmente y usado en muchas maneras, los nativos ponen el aceite de coco comúnmente en la piel, como ellos creen que lo protege de los rayos dañinos del sol. Así que este aceite natural, sin químicos o aditivos, ¿puede proteger la piel mejor que nuestras cremas solares procesadas y artificiales en algunos de los lugares más calientes y más soleados del mundo?
La pregunta es, ¿qué hace el aceite de coco tan beneficioso para la piel? Antes de poder entender cómo el aceite de coco logra todos sus beneficios impresionantes que la gente del mundo asegura, vamos a echar un vistazo a los componentes del aceite de coco y sus propiedades respectivas que podrían hacerlos útiles para mantener la salud de la piel.
El aceite de coco – Composición
Las grasas saturadas: Predominante, estas grasas saturadas son los ácidos grasos de cadena media o triglicéridos. Cuando se aplica sobre la piel, lo mantienen suave al tacto. Debido a la presencia de estas grasas, el aceite de coco también conserva la humedad de la piel, como las grasas eliminan la pérdida de humedad a través de los poros de la piel. Cuando se ingiere mediante el consumo regular del aceite de coco, estas grasas depositan en la piel, por lo tanto mantiene la piel sana y suave, dándole un tono uniforme y reduciendo la apariencia de los poros. [1]
El ácido Capric/ Caprylic /láurico: Estos no son muy diferentes de los ácidos grasos de cadena media, pero todavía es importante hablar de ellos separadamente, ya que tienen sus propias contribuciones. Estos tres ácidos grasos tienen propiedades antimicrobianas y desinfectantes fuertes. Como resultado, cuando se aplica sobre la piel, el aceite de coco protege contra las infecciones microbianas que pueden meterse en heridas abiertas o aun entran en el cuerpo a través de los poros. Esta acción microbiana puede ser experimentada aun si el aceite de coco se toma internamente, ya que los ácidos grasos potencian la inmunidad cuando se convierte en monocaprins y monolaurins. [2]
Además, cáprico, caprílico y ácidos láurico están las cadenas de ácidos grasos fácilmente destartalados, lo que significa que contribuyen a energía utilizable en forma rápida y eficiente. Esto puede ser un gran impulso a sus niveles de energía antes de un entrenamiento, por eso estos potentes ácidos también han sido vinculados a la pérdida de peso y gestión. Perder peso es una buena manera de mejorar la calidad de la piel reduciendo el exceso de grasa, estrías y pliegues en la piel que puede ser un poco atractivo. Tener una vida sana, Cuerpo tonificado significa que la piel mantiene su férreo control alrededor de los músculos y los huesos. [3]
Vitamina E: El aporte de vitamina E para el cuidado de la piel es bien conocido. Es esencial para el crecimiento de una piel sana, reparación de desgaste & rotura en la piel, mantener la piel suave y proteger contra agrietamiento. Sobre todo, evita envejecimiento prematuro y las arrugas de la piel, ya que tiene buena capacidad antioxidante. 100 gramos de aceite de coco tiene aproximadamente 0,1 mg de vitamina E, así mejora la propiedad nutritiva de la piel. [4]
Crema anti-envejecimiento: Tradicionalmente, el aceite de coco ha sido elogiado y popularizado por sus propiedades antienvejecimiento.
Proteínas: Como cocos ellos mismos, el aceite de coco es rico en proteínas. Estas proteínas mantienen la piel sana y rejuvenecida, tanto interna como externamente. Las proteínas también contribuyen a la salud celular y reparación de los tejidos, junto con una amplia gama de otras actividades esenciales dentro del cuerpo. Para cualquier célula dañada cerca de la piel, un sano flujo de proteínas garantiza su reemplazo a un ritmo normal, mientras que las personas con dietas deficientes en proteína sanan más lento y a menudo desarrollan cicatrices más evidentes por el prolongado tiempo de curación.
Las mejores propiedades del aceite de coco que lo hace tan beneficioso para la piel es que no se pone rancio. Cuando lo aplica en la piel, puede durar más tiempo, a diferencia de muchos otros aceites, sin que se ponga rancio. Debido a estas diversas propiedades beneficiosas del aceite de coco, se utiliza como un ingrediente importante en varias cremas de cuidado de la piel.
Usos del aceite de coco para el cuidado de la piel
Aceite de coco se puede usar para el cuidado de la piel de las maneras siguientes:
Gel del labio: Grietas en los labios pueden ser una causa de preocupación, malestar y vergüenza. Cuando aplicamos geles químicos en los labios, es posible consumir esos geles sin querer, aunque son algo tóxicos. Algunos geles pueden ser comestibles, pero todavía no quiere comer esos productos químicos.
Aceite de coco es una alternativa ideal en estos casos. Actúa rápidamente y aunque va en el estómago, sólo le dará beneficios adicionales, así todos ganan!
Suavizador de la piel: Mayoría de nosotros usamos varias cremas y lociones para suavizar la piel, especialmente la piel de la cara y las manos. El aceite de coco es un suavizador de la piel y ayuda a deshacer de piel seca y dura. Simplemente toma algo de aceite de coco en las manos, frotan las manos el uno al otro y luego aplica en la cara, las manos, o donde quieras ver el efecto hidratante. [5]
El aceite de coco también es bueno para los pies agrietados y endurecidos, que pueden ocurrir debido a un trabajo extenuante estando de pie o excesivo frio. Las grietas en los pies no desaparecerá, pero tus pies se hacen más suaves dentro de pocos días si se aplica el aceite de coco en la zona afectada.
Como exfoliante, incluyendo el aceite de coco como un agente con otros materiales exfoliantes o granuladas como sal y azúcar puede mejorar inmensamente los efectos. Con éxito se raspe el exceso de piel muerto y limpie cualquier sustancias han bloqueado los poros sin dejar que la piel sienta irritada. La naturaleza calmante natural del aceite se combina perfectamente con el granulado y material exfoliante y deja su piel con un color uniforme, poros cerrados y una textura suave. [6]
Desmaquillante: El aceite de coco también se puede utilizar un removedor de maquillaje. Esto no es común, pero las mujeres han comenzado a utilizarlo para quitar el maquillaje de la cara y de los ojos, sin preocuparse por los productos químicos ásperos de otros removedores en áreas delicadas o sensibles. [7]
Trastornos de la piel: Se afirma que el aceite de coco es bueno para varios trastornos de la piel tales como acné, psoriasis y eczema. Varios lectores han informado este beneficio. Sin embargo, la investigación científica está en curso con el fin de probar o refutar estas afirmaciones. Muchas de las investigaciones hablan a su contenido de proteína, ya que la sustitución de las células enfermos o muertos que pueden ocurrir con diversos trastornos de la piel, son rápidamente reemplazadas por nuevas células sanas. De esta manera, el aceite de coco no sólo trata la infección por luchar contra los organismos microbianos, también curan los daños o las marcas visibles de ese desorden de la piel; es una solución dos en uno! [8]
Cómo utilizar el aceite de coco
Para muchos que nunca han usado el aceite de coco, sus diversas aplicaciones pueden ser confusas. Deberías intentar a comprar aceite de coco en un frasco que cuenta con una amplia abertura. En climas más fríos, aceite de coco puede ser sólido, como una crema. Sin embargo, en temperaturas cálidas, viene como un líquido. Para el uso del cuidado de la piel, toma un poco del aceite de coco, ya sea sólido o líquido, en su palma. Luego, frotan las manos juntas y aplica sobre la piel en la zona deseada. También puedes poner el aceite de coco en un trozo de algodón y frotar el algodón sobre su piel. Sin embargo, no es necesario volver a aplicar el aceite de coco muy a menudo como otros aceites de cuidado natural de la piel. Sólo necesita una pequeña cantidad para crear un escudo protector en la piel que va a durar mucho tiempo.
Mucha gente comete el error de usar demasiado aceite de coco, y puesto que la piel puede absorber una cierta cantidad, la capa protectora que crea el aceite absorbido no deja entrar más aceites. Esto significa que si utilizas demasiado, muy a menudo, la piel terminará siendo un desastre aceitoso y se ve brillante o grasosa, por no hablar de que le podría pasar a tu ropa. Aquí hay un video que le ayuda cómo usar el aceite de coco para el cuidado de la piel. Entonces, usted vaya a tomar algo de aceite de coco y vuelva a traer la belleza natural de su piel.
