20 applications surprenantes du radis

Le radis, qui est une partie commune et adorée de votre salade, est une plante-racine, dont le goût est piquant ou sucré avec beaucoup de jus. Les radis peuvent être blancs, rouges, pourpres ou noirs et en termes de forme, ils peuvent être longs, cylindriques ou arrondies. Ils sont mangés crus, cuisinés ou séchés. L’huile obtenue des graines de radis est également utilisée dans un certain nombre de produits et est bénéfique pour la santé.

Les parties des radis qui sont généralement consommés sont les feuilles, les fleurs, les cosses et les graines. Le nom scientifique du radis est Raphanus Sativus, qui appartient à la famille du Brassicaceae. Le radis est aussi connu sous le nom de Daikon dans quelques parties du monde, principalement sur les marchés asiatiques.

Les Bienfaits Du Radis Sur Notre Santé

Les avantages du radis dans le traitement de certaines parties du corps ou la prévention de certaines maladies sont cités ci-dessous :

Jaunisse : Les radis sont très bons pour le foie et l’estomac et agit également comme detoxifiant puissant. Cela signifie qu’ils purifient le sang et éliminent les toxines ainsi que les déchets. C’est extrêmement utile dans le traitement de la jaunisse car ils enlèvent la bilirubine et maintiennent aussi leur production à un niveau stable. Il réduit la destruction des globules rouges qui arrive aux gens souffrant de cette maladie en augmentant la provision d’oxygène frais dans le sang. Les radis noirs sont les plus appréciés dans le traitement de jaunisse et les feuilles de radis sont aussi très utiles dans le traitement.

Hémorroïdes : On considère le radis comme une fibre, ce qui signifie qu’il est composé de glucides indigestes. Cela facilite la digestion, la rétention d’eau et évite la constipation, qui est une des causes majeures d’hémorroïdes. En tant que bon detoxifiant, il aide à guérir les symptômes d’hémorroïdes très rapidement. Son jus calme aussi le système digestif et excrétoire, soulageant encore une fois les symptômes d’hémorroïdes .

Troubles Urinaires : Les radis sont diurétiques de nature, ce qui signifie qu’ils augmentent la production d’urine. Le jus de radis guérit aussi l’inflammation et la sensation de brûlure pendant la miction. Il nettoie les reins et empêche les infections dans ces derniers ainsi que dans le système urinaire, aidant le traitement des problèmes urinaires diverses qui sont aggravés par l’excès des toxines dans le système.

Perte De Poids : Les radis sont très consistants, ce qui signifie qu’ils satisferont votre faim sans augmenter votre apport calorique. Ils sont faibles en glucides digestibles, élevés en fibres et contiennent beaucoup d’eau, faisant des radis une très bonne option diététique pour ceux qui sont déterminés à perdre du poids. En outre, ils sont élevés en fibres et faibles sur l’index glycémique, ce qui veut dire qu’ils augmentent la régularité des transits dans l’intestin, aident dans la perte de poids et augmentent l’efficacité du métabolisme pour tous les efforts physiques.Radish

Problèmes Cardiovasculaires : Les radis sont une grande source d’anthocyanes, des types de flavonoïdes, qui donnent non seulement la couleur aux radis, mais fournissent aussi de nombreux avantages pour la santé. Les anthocyanes ont été le sujet de nombreuses études médicales et ont été positivement liées avec la réduction des cas de maladies cardiovasculaires et ont aussi montré des propriétés d’anti anti-cancer et d’anti-inflammatoires.

Cancer : Puisque les radis sont des detoxifiant et sont riches en vitamine-C, folique et en anthocyanes, ils ont été liés au traitement de beaucoup de types de cancer, en particulier le cancer du côlon, le rein, l’intestin, l’estomac et le cancer oral. Les radis font partie de la famille du Brassica et comme les autres membres de cette classification taxonomique, ces légumes crucifères sont bourrés d’antioxydants. En outre, les isothiocyanates trouvées dans le radis ont un impact majeur sur les voies génétiques des cellules cancéreuses. Ils modifient les voies rapidement en effet, ils peuvent causer l’apoptose, la mort cellulaire, éliminant ainsi les cellules cancéreuses de la reproduction.

Leucoderme : Les propriétés detoxifiants et d’anti-cancérigènes du radis le rendent utile dans le traitement de Leucoderme. Les graines de radis sont utilisées dans cette méthode de traitement. Ils devraient être en poudre et imbibés de vinaigre, de jus de gingembre, ou de l’urine de vache et ensuite appliqués sur les taches blanches. Vous pouvez également manger des radis pour aider dans le traitement de la Leucoderme.

Constipation : Les radis sont très élevés en fibres, ce qui signifie qu’ils ajoutent considérablement du volume aux transits de l’intestin, qui promeuvent des schémas réguliers d’excrétion et soulagent les symptômes de constipation. Ils peuvent aussi aider à raffermir les intestins relâchés et se débarrasser des selles molles ou de la diarrhée. En outre, on sait que les radis favorisent la production de bile. La bile est une des parties les plus importantes pour une bonne digestion et aide aussi à protéger en même temps le foie et la vésicule biliaire.

Troubles Respiratoires, Bronchite Et Asthme : Les radis sont un anti-congestifs, cela veut dire qu’ils diminuent la congestion du système respiratoire dont l’irritation du nez, la gorge, la trachée et les poumons qui peuvent venir des rhumes , des infections, des allergies et de d’autres causes. Ils sont de bons désinfectants et riches en vitamines, qui protègent d’avantage le système respiratoire contre les infections.

Tension artérielle: Les radis sont de très bonnes sources de potassium, ce qui contribue à une grande liste d’avantages sur la santé. Le potassium a été, de façon positive, lié à la réduction de la tension artérielle, car lorsqu’il interagit avec l’apport artériel des sources vasculaires, ils peuvent détendre les vaisseaux sanguins et donc en augmenter le flux. Ils réduisent la tension artérielle en élargissant le flux du sang, au lieu de forcer par la voie étroite et resserrée.

Diabète : Les Radis ont longtemps été connus pour avoir un index glycémique faible, ce qui signifie qu’en manger n’a pas d’impact sur des niveaux de glycémie. Il aide aussi à réguler l’absorption de sucres dans le système sanguin, signifiant que les diabétiques ne doivent pas s’inquiéter ni des pics soudains ni des baisses en en mangeant, ou n’ayant pas de nourriture pendant un laps de temps.

Troubles Cutanés : La Vitamine-C, le phosphore, le zinc et les quelques composants du vitamine-B complexe qui sont présents dans le radis sont bons pour la peau. L’eau dans les radis aide aussi à maintenir des niveaux ’humidité saine dans la peau. Le radis cru écrasé est un bon démaquillant et sert de un masque de beauté efficace. En raison de ses propriétés désinfectantes, les radis aident aussi à nettoyer des troubles cutanés tels que la peau sèche, les éruptions et les fissures.

Fièvre : Les radis baissent la température corporelle et soulagent l’inflammation lors des fièvres. Une bonne méthode de consommation est boire du jus de radis mélangé avec du sel noir et puisqu’ils agissent comme de bons désinfectants, les radis se battent aussi contre les infections qui peuvent causer de la fièvre.

Troubles Rénaux: Comme un diurétique, un démaquillant et un désinfectant, les radis aident dans le traitement de beaucoup de troubles rénaux. Ses propriétés diurétiques aident à supprimer les toxines accumulées dans les reins et diminuent l’accumulation de celles-ci dans le sang, réduisant ainsi leur concentration. Ses propriétés désinfectantes protègent aussi ces derniers de n’importe quelles infections.

Piqûres D’insecte : Les radis ont des propriétés antiprurigineuses et peuvent être utilisés comme un traitement efficace contre les piqûres d’insectes et les piqûres d’abeilles. Le jus de radis réduit également la douleur et l’enflure, puis calme la partie affectée.

Déshydratation : Les radis sont surtout composés d’eau et sont une bonne façon de maintenir votre organisme hydraté, ce qui est bénéfique à beaucoup de points différents de la santé. Une des raisons les plus importantes de rester hydraté c’ est l’impact qu’a l’eau sur le système digestif. Rester hydraté soulage la constipation, améliore l’efficacité de digestion et assure la bonne assimilation des substances nutritives de la nourriture que nous en mangeons.

Problèmes Respiratoires Et Maux De Gorge : Les radis possèdent une épice naturelle forte en eux, et sont aussi tout à fait piquants, ce qui est très bon pour empêcher la maladie et éliminent aussi l’excès de mucus dans la gorge. En outre, les radis ont été connu pour apaiser des maux de gorge et soulager la congestion en nettoyant les sinus.

La Vitamine-C Et La Santé De Système Immunitaire : Il y a des raisons innombrables pour lesquelles des radis sont de bons compléments à votre alimentation, mais l’amélioration de votre système immunitaire est l’un des plus importants. Une demi-tasse de radis par jour dans une salade ou tout aussi bien une collation représente presque 15 % de votre besoin de consommation quotidienne en Vitamine-C. La prise systématique de votre dose quotidienne de consommation en Vitamine-C peut rajeunir votre système immunitaire en remplaçant énormément d’antioxydants ainsi que les globules blancs qui sont si essentiels dans la lutte contre chaque maladie du rhume au cancer!

La vitamine-C stimule vraiment non seulement votre système immunitaire, mais on la considère également comme une super vitamine grâce à tous ses autres forts impacts qu’elle a sur le corps. Elle aide à réguler votre métabolisme, change la graisse en énergie utilisable et c’est une contributrice principale dans la création de collagène, qui est une protéine essentielle dans le renforcement des parois des vasculaires sanguins et réduit les risques d’athéroscléroses ainsi que d’autres divers maladies cardiaques.

Foie Et Vésicule Biliaire : Les radis sont particulièrement bénéfiques pour les fonctions de vésicule biliaire et de foie. Ils régulent la production et le flux de bile et de bilirubine, des acides et des enzymes. En outre, il enlève aussi l’excès de bilirubine dans le sang et contient des enzymes comme la myrosine, la diastase, l’amylase et l’estérase. La consommation régulière de radis protège votre foie et votre vésicule biliaire des infections et des ulcères.

Autres Avantages: A part les avantages décrits ci-dessus, les radis fonctionnent comme un bon stimulateur d’appétit, un rafraichisseur de la bouche et du souffle, un laxatif et un régulateur de métabolisme. Les gens dont les alimentations hebdomadaires sont complétées par des quantités normales de radis voient une amélioration de la circulation sanguine et les radis sont un bon traitement pour les maux de tête, l’acidité, la constipation, la nausée, l’obésité, le mal de gorge, la coqueluche, les problèmes gastriques, les calculs biliaires et de la dyspepsie.

Il vous est difficile de digérer tout ce que vous venez de lire ? Eh bien, je suggère que vous preniez quelques tranches de radis pour permettre un bon fonctionnement de votre estomac et cela va peut-être vous donner faim pour encore plus substances nutritives puissantes.

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