Der Nutzen für die Gesundheit von roten Rooibos Tee umfasst die Verwendung als Heilmittel für quälende Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Asthma, Ekzem, Knochenschwäche, Bluthochdruck, Allergien und vorzeitiger Hautalterung. Der Tee ist absolut frei von Koffein und besitzt auch wenig Tannine. Sie können das erfrischende Getränk den ganzen Tag lang ohne mögliche Nebenwirkungen genießen. Das Trinken von Rooibos Tee kann weiter schwere Magenkrämpfe lindern und bringt ebenfalls Linderung für Asthma und anderen damit verbundenen Gegebenheiten. Es steigert auch das Immunsystem des menschlichen Körpers.
Gesundheitlichen Vorteile von rotem Rooibos Tee sind reichlich vorhanden. Diese Form von Tee ist traditionell, aufgrund seines großartigen Geschmacks und der einzigartigen Farbe sehr beliebt, während er auch die Gesundheit des Körpers stärkt. Rooibos Tee oder roter Tee ist ein Arzneimittel, Kräuter Getränk, das von dem Aspalathus linearis Buschwerk stamm, dass in Südafrika beheimatet ist. Nach Angaben des südafrikanischen Rooibos Rat, ist Rooibos kein echter Tee, sondern lediglich ein Kraut. Der fermentierte Tee besitzt die Farbe Rot.
Seine medizinischen Eigenschaften wurden durch das US Department of Agriculture in Washington DC bestätigt, die bestätigt hat, dass roter Rooibos Tee in der Lage ist Krebs, Herz Krankheit, vorzeitiges Altern und andere schwere Erkrankungen zu reduzieren.
Nährwerte von rotem Rooibos Tee
Roter Rooibos Tee hat keine Oxalsäure und kann daher von Menschen, die Nierensteine haben, verzehrt werden. Rooibos Tee ist reich an vielen Mineralien wie Eisen, Kalzium, Kalium, Kupfer, Mangan, Zink, Magnesium und Alpha-Hydroxyd-Säure. Es enthält ebenfalls Antioxidantien wie Aspalathins und Nothofagin und die extrem potenten und vielseitigen phenolischen Verbindungen.
Gesundheitlichen Vorteile von Roten Rooibos Tee
Roter Rooibos Tee ist einer der besten Gesundheitsdrinks oder Getränke für diejenigen, die sich um ihre Gesundheit und Fitness kümmern. Einige der positiven Faktoren, die positiv mit roten Rooibos Tee korreliert wurden, können Sie folgend finden.
Polyphenole: Rooibos enthält Polyphenole, die entzündungshemmende, antivirale und antimutagene Eigenschaften haben. Polyphenole sind organische Verbindungen, die am häufigsten für ihre antioxidativen Fähigkeiten gelobt werden. Rooibos Tee besitzt viele phenolische Verbindungen und Polyphenole, von denen einige zu den wichtigsten gehören. Sie wirken als Fänger von freien Radikalen im Körper, die schädliche Nebenprodukte des Zellstoffwechsels sind, die Krankheiten wie Krebs und Herzerkrankungen verursachen. Aspalathin und Nothofagin sind zwei andere wichtige Antioxidantien, die in Rooibos Tee enthalten sind, sodass dies eine großartiges Getränk ist um Ihr Immunsystem zu stärken und Ihren Körper gegen alle Arten von Krankheiten und Leiden zu schützen. [1]
Kein Koffein: Rooibos Tee ist vollständig koffeinfrei und wird daher von Ärzten für Patienten empfohlen die unter Schlaflosigkeit leiden. Eine Tasse Rooibos Tee, kurz vor dem zu Bett gehen, kann Ihnen dabei helfen Ihren Schlaf zu verbessern. Durch das Entfernen von Koffein aus Ihrer Ernährung, können Sie auch Ihr Stresslevel, die Stimmung und die Gesundheit des Herzens verbessern. Von Koffein abhängig zu sein, ist die häufigste Sucht in der ganzen Welt, allerdings erkennen die Menschen diese Gefahren nicht. Rooibos Tee gibt Ihnen Energie und einen Nutzen für die Gesundheit, ohne gefährliche Suchtmittel.
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Hypertonie: Rooibos Tee ist bekannt dafür Stress, Nervosität und hypertensive Gegebenheiten zu entlasten. Hypertonie ist häufig auch als Bluthochdruck bekannt und Rooibos Tee ist als brochodilator bekannt, der nicht nur Atemwegserkrankungen lindert, sondern auch im Allgemeinen den Blutdruck reduziert, was zu gefährlichen kardiovaskulären Erkrankungen wie Herzinfarkten führen kann, und es reduziert Atherosklerose. [3]
Knochen Gesundheit: Roter Rooibos Tee ist reich an Mineralien wie Calcium, Mangan und Fluorid, die bei der Aufrechterhaltung guter Knochenstruktur und stärkere Zähne unterstützen. Durch die Erhöhung der Bioverfügbarkeit von Mineralien in Ihrem System, können Sie Ihre Chancen für die Entwicklung von Arthritis, Osteoporose und chronischen Gelenkschmerzen verringern. Mangan funktioniert tatsächlich auf einer noch tieferen Ebene und stimuliert die Enzyme, die benötigt werden um neue Knochen herzustellen und um Schäden zu reparieren. Flouride werden häufig mit der Zahngesundheit in Zusammenhang gebracht, weshalb flouride Verbindungen so oft in Mundspüllösungen und Zahnpasten gefunden werden. Egal ob es sich um Zähne oder Knochenstruktur handelt, roter Rooibos Tee bringt Ihnen Vorteile!
Herz-Kreislauf Gesundheit: Quercetin ist ein weiteres starkes Antioxidans in Rooibos Tee. Es wird mit der Verhinderung eines breites Spektrum von Herzerkrankungen verknüpft. Und es ist entzündungshemmend, was den Blutdruck senkt und freie Radikale, so wie andere Antioxidantien, aus dem Körper entfernt. Es fördert eine Erhöhung des HDL-Cholesterin (gutes Cholesterin) und hemmt das LDL-Cholesterin (schlechtes Cholesterin), dass sich an den Wänden der Arterien und Blutgefäße bindet. Dies bedeutet einen zusätzlichen Schutz gegen verschiedene Herzerkrankungen, einschließlich Arteriosklerose, Herzinfarkten und Schlaganfällen. [4]
Gesundheit von Kindern: Rooibos Tee kann für kleine Kinder nützlich sein, die unter Koliken oder Magenschmerzen leiden. Sie können zu Verbesserung des Geschmacks auch etwas gesüßte Milch hinzufügen um den für Sie schmackhafter zu machen. Das ist im Großen und Ganzen das, wofür Rooibos Tee zunächst als Gesundheitshilfe bekannt ist. Verschiedene südafrikanischen Frauen behauptet auch, dass diese Pflanze bei Koliken Ihrer Kleinkinder sehr beruhigend war. Diese Aussagen fingen an sich zu verbreiten und Rooibos-Tee wurde plötzlich auf eine beliebigen Anzahl von gesundheitlichen Problemen anwendet, um zu sehen, wobei es sonst noch helfen könnte. 50 Jahre später weiß die Welt alles über dieses leistungsstarke kleine Kraut! Der genaue Mechanismus, durch den es Koliken und Bauchschmerzen lindert, ist unbekannt, allerdings müssten die allgemeinen entzündungshemmenden Eigenschaften der Kräuter am ehesten dafür verantwortlich sein. [5]
Diabetes: Aspalathin ist einer der seltenen Antioxidantien, die in Rooibos Tee zu finden sind, und es hat eine Reihe von einzigartigen Eigenschaften. Es kann helfen, den Blutzucker auszubalancieren, die Insulinresistenz zu verbessern, die Glukoseabsorption von Muskeln verbessern und es erhöht die Insulinsekretion der Bauchspeicheldrüse. Dies alles führt zu einem idealen Schutzschild gegen Typ-II-Diabetes, einer der am weitesten verbreiteten und gefährlichen Krankheiten, die derzeit in der Welt vorhanden ist. Durch den Ausgleich von Blutzucker, kann Rooibos Tee auch zum Schutz bei Menschen verwendet werden, die bereits Diabetes haben, indem sie die Höhen und Tiefen des Blutzuckers verhindern, die so schädlich für die Gesundheit sind. [6]
Gut für die Haut: Die Alpha-Hydroxyd-Säure und der Zinkgehalt vom roten Tee sind sehr gut für die Haut. Sie können auch versuchen etwas rotes Tee Pulver direkt auf die Haut aufzutragen um Akne, Pickel, Sonnenbrände oder Hauterkrankungen zu behandeln. Alpha-Hydroxydsäure wird nicht häufig in der Natur gefunden, aber in Bezug auf kosmetische Produkte ist es sehr populär geworden, vor allem, weil sie die Zeichen von Falten und anderen vorzeitigen Alterungserscheinungen reduziert. Auch wird sie häufig in chemischen Peelings gefunden, die die Haut revitalisieren und Sie frisch und belebt mit einem gesunden Glanz hinterlassen. Allerdings gab es einige Kontroversen über die kommerzielle Verwendungen von Alpha-Hydroxyd-Säure, so ist es immer besser es aus einer natürlichen Quelle zu erhalten, wie aus rotem Rooibos Tee! [7]
Nierensteine: Auch Menschen mit Nierenstein können so viel roten Rooibos Tee trinken wie sie möchten, da keine Oxalsäure im Getränk vorhanden ist. Oft wird Personen mit Nierensteinen davon abgeraten zu viel Tee anderer Sorten zu trinken, da dies den Zustand nur verschlimmern würde. Oxalsäure ist ein glasbildenden Substanz, sodass es die Anwesenheit von Calciumsteinen oder anderen schmerzhaften Wucherungen in der Niere noch schlimmer macht, dadurch dass die Steine größer werden. Das ist mit Rooibos-Tee kein Problem!
Krampflösende Eigenschaften: Der Tee ist reich an Spasmolytika, das schwere Magenkrämpfe und Unterleibsschmerzen erleichtern. Dies ist vor allem auf die Aktivierung von K+ (Kaliumionen) im Körper ohne die Aktivitäten von Calcium zu antimonisierend. Zusammen können diese das Vorhandensein von Hyperaktivität im Gastrointestinaltrakt reduzieren und Durchfall und andere Darmprobleme verhindern.
Allergien: In vielen Teilen von Südafrika wird roter Tee als ein wirksames Heilmittel benutzt um Allergien wie Neurodermitis, Heufieber und Allergie-verwandte Bronchitis zu behandeln. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften und wird dank seines Phenolgehalt auch für Asthma und topische allergische Reaktionen verschiedener Typen im ganzen Körper vorgeschrieben. [8]
Vorzeitiges Altern: Die Antioxidantien in Rooibos Tee helfen dabei den menschlichen Alterungsprozess zu verlangsamen und sie stärken ebenfalls das Immunsystems. Antioxidantien versuchen die freie Radikale aus dem Körper zu entfernen die Haut, Haare, Knochen und andere Organsysteme beschädigen und Sie für Krankheiten und Degeneration angreifbar machen. Rooibos Tee ist einer der potentesten Getränke in Bezug auf den Gehalt an Antioxidantien. Es hat auch Antiaging Auswirkungen im Hinblick auf die kognitive Fähigkeiten, weil sie die Auswirkungen der oxidativen Nebenprodukten in den Nervenbahnen reduziert, sowie die Konzentration und den Fokus anregen! [9]
Großartiges Getränk: Roter Rooibos Tee ist ein ausgezeichneter Durstlöscher und wirkt Wunder bei aktiven Menschen wie Profisportlern, hyperaktiven Kinder und bei diejenigen, die häufig reisen, ob geschäftlich oder privat. Die meisten Menschen bevorzugen Rooibos Tee in seiner natürlichen Form ohne Süßstoffe zu trinken. Viele trinken ihn auch einfach als ein erfrischendes Getränk ohne Koffein und da ist Rooibos die ideale Wahl.
Seltene Nährstoffe: Rooibos Tee wird nachgesagt, seltene Nährstoffe wie Quercetin und Bioflavanoids zu enthalten, die eine gute Blutzirkulation unterstützen und Blutungen behindern.
Ein paar Worte der Vorsicht: Trotz all dieser gesundheitlichen Vorteile von Rooibos Tee, hat es auch einige Nachteil. Da Rooibos so leistungsfähig ist, kann es Behandlungen für verschiedene Gegebenheiten, einschließlich der Chemotherapie bei Krebspatienten, stören. Auch Rooibos hat estrogenische Aktivitäten in bestimmten Studien gezeigt, so könnte es keine gute Idee sein, ihn zu verwenden, wenn Sie ein Hormonsensitiven Krebs, wie Brustkrebs, haben. Abschließend kann Rooibos möglicherweise schädlicher als hilfreich, wenn Sie bestehende Nieren- oder Lebererkrankungen haben. Es sollte für diese Bedingungen als vorbeugende Maßnahme verwendet werden, nicht als Heilung. Stellen Sie sicher immer erst mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor sie neue Nahrungselemente oder Getränke zu Ihrer normalen Ernährung hinzufügen, insbesondere bei einem so leistungsfähigen Nahrungsmittel wie Rooibos Tee!
Abgesehen davon, genießen und trinken Sie ihn für Ihre Gesundheit!
