Gesundheitliche Vorteile Von Heiligem Basilikum – Tulsi

by Meenakshi Nagdeve last updated -

Die gesundheitlichen Vorteile von heiligem Basilikum, was auch als Tulsi bekannt ist, sind die Mundpflege, Linderung von Erkrankungen der Atemwege, sowie die Behandlung von Fieber, Asthma, Lungenerkrankungen, Herz Krankheiten und Stress. Heiliges Basilikum hat den wissenschaftlichen Namen Ocimum sanctum und ist zweifellos eines der besten medizinischen Kräuter, dass bisher entdeckt wurde. Es hat unendlich viele mysteriöse und medizinischen Werte und wird in Indien seit tausenden von Jahren verehrt und ist hochgeschätzt.

Auch kann die Nähe zu einer Tulsi Pflanze allein schon vor vielen Infektionen schützen. Ein paar Blätter Wasser hinzufügen und dies trinken oder hinzugefügt zu Lebensmitteln kann es reinigen und kann auch Keime abtöten. Auch das riechen oder es im Inneren in einem Topf zu haben, kann die ganze Familie vor Infektionen, Husten, Erkältungen und andere virale Infektionen schützen.

Diese Anwendungen sind dabei nicht mal übertrieben dargestellt. Es ist ein uralter Brauch in Indien, sie zweimal am Tag in Wasser zu legen in der Nähe einer Lichtquelle und es einmal morgens und abends zu verehren. Es wurde und wird immer noch glaubten, dass dieser Brauch die ganze Familie vor dem Bösen schützt und Glück bringt. Basilikumblätter haben auch einen wesentlichen Bestandteil bei allen Gottesdienst Zeremonien seit der Antike. Diese Praktiken sind nicht rein abergläubischen und haben genügend wissenschaftliche Argumentation belege dafür. Im Hinblick auf die extrem desinfizierenden und keimtötenden Eigenschaften dieses legendäre Gewürz, haben weise Menschen dann diese Gewohnheiten erdacht Menschen jeden Tag in Kontakt mit dieser Pflanze zu bringen, sodass sie von Tag zu Tag vor Infektionen geschützt werden. Neuere Forschungen an Tulsi bestätigen die meisten dieser Aberglauben. In den folgenden Abschnitten werden wir sehen, warum es auf jeden Fall verdient ist es anzubeten.

Gesundheitliche Vorteile Von Heiligem Basilikum – Tulsi

Die gesundheitlichen Vorteile von Tulsi sind die folgenden:

Fieber: Die wunderheilenden Eigenschaften des Heiligen Basilikums kommen vor allem aus seinen essentiellen Öle, die die pflanzlichen Nährstoffe enthalten. Heiliges Basilikum ist ein ausgezeichnetes Antibiotikum und Desinfektionsmittel, ist keimtötend fungizidial und beschützt unseren Körper sehr effizienter gegen mögliche bakteriellen, viralen Infektionen und Pilzinfektionen. Fieber tritt in erster Linie aufgrund von Infektionen von Protozoen (Malaria), Bakterien (Typhus-), Viren (Grippe) und sogar durch allergische Substanzen und Pilze auf. Fieber ist nicht direkt eine eigene Krankheit. Es ist nur ein Symptom dafür, dass unser Körper gegen wenig sichtbare Infektionen kämpft. Die enormen desinfizierenden, keimtötenden und fungiziden Eigenschaften von Tulsi zerstört alle jene oben angesprochenen Erreger und lindert das resultierende Fieber. Es ist eine alte Praxis in Indien abgekochte Tulsiblätter und Tulsi Blumen zu haben, für den Fall, dass Sie an einem Fieber leiden.

Erkrankungen Der Atemwege: Tulsi heilt viralen, bakteriellen und Pilzinfektionen der Atemwege und gibt wundersam Erleichterung bei Verstopfungen durch seine Komponenten wie Camphen, Eugenol und Cineol aus den ätherischen Ölen. Es ist bei fast allen Sorten von Atemstörungen einschließlich härtende Bronchitis, sowohl chronische als auch akute, sehr effektiv.Tulsi

Asthma: Tulsi ist sehr vorteilhaft bei der Behandlung von Asthma, da es Verstopfungen der Atemwege erleichtert und für eine glattere Atmung sorgt. Die pflanzlichen Inhaltsstoffe und die ätherischen Öle, zusammen mit den anderen Mineralien, helfen auch einige der zugrundeliegenden Ursachen von Asthma zu heilen.

Lungenerkrankungen: Die Verbindungen wie Vitamin C, Eugenol, Camphen und Cineol, die in den ätherischen Ölen von Tulsi vorhanden sind, heilen nicht nur die Infektionen in der Lunge, sondern auch Verstopfung der Lunge. Darüber hinaus wird geglaubt, dass sie die verursachten Schäden aufgrund von Rauchen, wie Tuberkulose oder Lungenkrebs, in die Lunge wirksam heilen kann aufgrund Rauchen. Es hilft auch wegen den antibiotischen Eigenschaften die Tuberkulose zu heilen.

Herzkrankheiten: Heiliges Basilikum enthält Vitamin-C und noch weitere Antioxidantien wie Eugenol, die das Herz vor den schädlichen Wirkungen von freien Radikalen schützen. Zusätzlich ist Eugenol sehr vorteilhaft bei der Verringerung des Cholesterinspiegels im Blut.


Stress:
Vitamin-C und die weiteren Antioxidantien im heiligen Basilikum minimieren, abgesehen von Schäden durch freie Radikale zu reparieren, auch die durch diese Oxidantien verursachten Stress. Es beruhigt die Nerven, senkt den Blutdruck, verringert Entzündung und baut somit Stress ab. Eine solche Komponente ist Camphen. Kalium senkt auch Blutdruck bedingten Stress durch das Ersetzen von Natrium und das Lösen von angespannten Blutgefäßen.

Mundhygiene: Tulsi ist ein ausgezeichnetes Munderfrischungsmittel und Munddesinfektionsmittel und seine Frische hält eine sehr lange Zeit an. Basilikum zerstört mehr als 99 % der Keime und Bakterien im Mund und dieser Effekt kann den ganzen Tag andauern. Es heilt auch Geschwüre im Mund. Schließlich wird auch das Wachstum von oralem Krebs gehemmt, der durch Kautabak verursacht werden kann.

Zahnpflege: Heiliges Basilikum zerstört die Bakterien, die für Karies, Plaque, Zahnstein und schlechter Atem verantwortlich sind, während es auch die Zähne schützt. Es hat auch adstringierende Eigenschaften, die das Zahnfleisch fester machen um die Zähne fest im Sitz zu halten, damit sie nicht herausfallen. Jedoch hat Tulsi auch bestimmte Verbindungen, wie Quecksilber, die viele keimtötende Eigenschaften haben, die tatsächlich auch schädlich für die Zähne sind, wenn diese immer zu lange in direktem Kontakt sind. Daher ist es ratsam, dass Kauen diese Blätter zu vermeiden. Es ist tatsächlich wird in den heiligen Büchern und der ayurvedischen Lehre diskutiert, dass das Kauen dieser Blätter ihrer Heiligkeit beraubt. Somit gibt es keinen Schaden, wenn Sie es nicht kauen oder absurd konsumieren.

Nierensteine: Tulsi ist ein Entgiftungsmittel und mildes Diuretikum, das hilft, den Harnsäurespiegel im Körper zu reduzieren, was der Hauptschuldige für Nierensteine ist.  Es hilft auch die Nieren, durch eine erhöhte Häufigkeit des Wasserlassens zu reinigen. Essigsäure und bestimmte Komponenten in den ätherischen Ölen von Tulsi erleichtern auch die Auflösung der Steine. Schließlich hat es schmerzlindernde Wirkungen und hilft die Schmerzen von Nierensteinen zu überstehen.

 Hautpflege: Versuchen Sie ein tägliches Bad mit abgekochtem heiligem Basilikum zu nehmen, waschen Sie Ihr Gesicht mit ihm oder tragen Sie die Paste seiner Blätter einfach auf einen infizierten Bereich der Haut bei Hauterkrankungen auf. Sie können auch nur Tulsiblätter konsumieren und helfen damit immer noch die Haut frei von allen Infektionen zu halten. Sie können es nicht glauben, aber das einreiben von heiligen Basilikumblättern oder mit dem extrahierten Öl auf den Körper hält Mücken und andere Insekten fern. Es heilt Erkrankungen der Haut nach innen und außen, ohne irgendwelche Nebenwirkungen zu haben. Diese Eigenschaft kommt in erster Linie durch seine ätherischen Öle, die hoch antibiotisch, desinfizierend, antibakteriell und antimykotisch sind. Externe Anwendung auf der Haut entfernt auch zusätzliche Öl von der Hautoberfläche. Camphen bietet auch eine beruhigende, kühlende Wirkung.

Kopfschmerzen: Kopfschmerzen verursacht durch Migräne, Sinus Druck, Husten, Erkältungen oder Bluthochdruck kann wirksam durch die Verwendung einer einzigen Portion Tulsi gesteuert werden. Camphen, Eugenol, Cineol, Carvacrol und Methyl-Chavicol haben ausgezeichnete analgetische, sedierende, anticongestive und desinfizierenden Eigenschaften.

Anti Aging: Die Vitamine C, A, die pflanzliche Nährstoffen und die ätherischen Öle in heiligem Basilikum sind ausgezeichnete Antioxidantien und schützen den Körper vor fast allen der durch freie Radikale im Körper verursacht Schäden, die gefährliche Nebenprodukte der Zell Stoffwechsel sind, die für eine breite Palette von Krankheiten verantwortlich sind, darunter ist auch Krebs. In der traditionellen indischen Medizin, genannt Ayurveda, ist es als ein Tonikum bekannt, um die Jugend beizubehalten und ein vorzeitiges Altern zu verhindern.

Immunität: Heiliges Basilikum ist so gut für die Stärkung des Immunsystems auf, dass es schwer ist, es in Worte zu fassen. Es schützt gegen fast alle Infektionen durch Viren, Bakterien, Pilze und Protozoen. Neuere Studien zeigen, dass es auch nützlich ist, um das Wachstum von HIV und karzinogenen Zellen zu hemmen.

Augenpflege:  Waschen Sie Ihre Augen täglich mit ein paar in Wasser getränkten Basilikumblättern und Sie werden frei von Konjunktivitis, Furunkel und viele andere Probleme der Augen sein, die durch virale, bakterielle oder Pilzinfektionen verursacht werden. Es beruhigt auch Augenentzündungen und reduziert Stress. Der regelmäßige Verzehr kann, aufgrund des hohen Gehalt an Antioxidantien seiner ätherischen Öle, Vitamin A und Vitamin C Ihre Augen vor einem großen Teil der Schäden schützen, die durch freie Radikale verursacht werden, wie Katarakt, Makuladegeneration, Glaukom, Fehlsichtigkeit und Ophthalmie.

Weitere Vorteile: Es kann Ihren Körper auch vor Strahlenkrankheit heilen und vor Schäden, die dadurch entstehen, schützen. Es kann nach einer Operation gegeben werden, um dabei zu helfen Wunden schnell zu heilen und auch jene Heilungsbereiche vor Infektionen zu schützen. Es wirkt wie ein Impfstoff gegen Pocken, wenn es regelmäßig konsumiert wird. Es ist Antikarzinogen und hat sich bei der Heilung fast aller Arten von Krebs und Tumoren als wirksam erwiesen. Schleimlösend zu sein, ist eines der wertvollsten Eigenschaften des heiligen Basilikums. Es ist auch sehr effizient bei der Heilung von Husten und Erkältungen. Es ist vorteilhaft bei der Verringerung von Arbeitsschmerzen, zerstören Tollwut Keime, behandelt Gastroenteritis, Cholera, Keuchhusten, Masern, Mumps, Rheuma, Übelkeit, Sepsis, Harn- und Genitalinfektionen und zerstört Würmer im Magen. Darüber hinaus können seine getrockneten Blätter unter Lebensmittel Körner gemischt werden und als Insektenschutzmittel verwendet werden. Abgesehen von diesen vielen Funktionen, werden immer mehr alternative Anwendungen und Nutzungen dieses wirklich wunderbaren Produktes entdeckt oder es wird damit experimentiert.

Vielleicht sollten Sie auch einfach nur herausfinden, wie erstaunlich es für sie selbst sein kann!

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About the Author

Meenakshi Nagdeve, Co-Founder, Organic Facts is a health and wellness enthusiast and is responsible for managing it. She has completed the Nutrition And Healthy Living Cornell Certificate Program, Cornell University, US. She holds a Post Graduate Diploma in Management from IIM Bangalore and B. Tech in Metallurgical Engineering and Materials Science from IIT Bombay. Prior to this, she worked for a few years in IT and Financial services. An ardent follower of naturopathy, she believes in healing with foods. In her free time, she loves to travel and taste different types of teas.

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